Gehe jetzt den nächsten Schritt auf deiner Reise zu DIR.
Lerne in der Großen Heldenreise®, bestehend aus „Family Circles“, „Lover’s Journey“, „Schatten“ und „Tod und Auferstehung“, störende Muster zu durchbrechen, dich selbst besser zu verstehen und mit alten Lebensabschnitten abzuschließen.
AI Modified
Für die meisten Heldinnen und Helden geht die Reise nach der Heldenreise® erst richtig los. Denn sie bildet die perfekte Grundlage, um sich intensiv mit den kompliziertesten und am tiefsten vergrabenen Ebenen unseres Wesens auseinanderzusetzen.
Du möchtest verstehen, warum bestimmte Worte und Situationen dich immer wieder aufwühlen?
Du willst tief vergrabene Verhaltensmuster aus deiner Kindheit finden und beenden?
Du möchtest dich mit deiner inneren Weiblichkeit oder Männlichkeit auseinandersetzen?
Genau für diese Fragen haben wir Seminare entwickelt, die sich mit dem Weg NACH der Heldenreise® beschäftigen.
Lass dich jetzt beraten und finde heraus, welche Reise dich in deiner persönlichen Entwicklung am besten unterstützt.
Die Heldenreise® seit 1994
Das Original
Das sagen andere Heldinnen und Helden zu den Seminaren:
„Das war die wichtigste, bewegendste und tiefgreifendste Reise meines Lebens. Ich habe mich oft trauen müssen – aber es hat sich jedes Mal gelohnt.“
„Ich habe gerade die Heldenreise hier vollenden dürfen. Ich liebe Reisen sehr, aber das war, glaube ich, die wichtigste Reise meines Lebens – die bewegendste und die tiefgreifendste. Ich bin unfassbar dankbar für den Raum, der hier geschaffen wird, in dem ich so viel lernen und entdecken durfte, und für das Loslassen, das ich fühlen und spüren durfte. Ich habe schon gemerkt, wie wohltuend das ist. Das ist wirklich ein wilder Ritt. Ich habe mich oft trauen müssen, aber es hat sich jedes Mal gelohnt, und ich bin überzeugt davon, dass das für meinen weiteren Weg ganz arg wichtig ist. Meiner Kollegin, die mir den Tipp gegeben hat, habe ich geschrieben: ‚Gestalttherapie an die Macht!‘ Ich bin einfach so dankbar. Das ist so tiefgreifend, so wichtig und so groß. Vielen Dank.“
„Ich fühle mich großartig. Für alle, die sich auf den Weg machen wollen: Habt keine Angst – die Heldenreise trägt euch.“
„Ich habe jetzt gerade die Heldenreise beendet und fühle mich großartig. Ich habe Großartiges erlebt – und ich kann wirklich bestätigen: Ich habe schon viel gemacht in meinem Leben. Für alle, die schon auf dem Weg sind: Es ist ein fantastischer Baustein, ein tolles Erlebnis und viel innere Bewegung dabei. Und für alle, die sich auf den Weg machen wollen: Habt keine Angst, die Heldenreise trägt euch. Ihr werdet reisen und ihr werdet eurem Helden und eurer Heldin auf eine gute Art und Weise begegnen.“
„Ich bin so dankbar für das, was ich hier erleben durfte und wie ich mich selbst näher kennenlernen durfte. Also traut euch – es kann nur gut sein.“
„Jetzt scheint die Sonne gerade nicht mehr, aber sie hat die letzten fünf Tage geschienen. Eigentlich wollte ich erst gar nicht teilnehmen, aber mein Freund hat mich zum Glück überredet. Ich bin so dankbar für das, was ich hier erleben durfte – wie ich mich näher kennenlernen durfte, was in mir steckt, was aus mir herausgeholt worden ist. Vor allen Dingen danke an Franz, Sonja, Manu und Maria. Ich kann es wirklich nur empfehlen. Jeder, der Urlaub machen möchte, kann das machen – aber das hier ist noch mal eine Stufe mehr als reiner Urlaub. Also traut euch, es kann nur gut sein.“
„Mein Kopf ist komplett leer. Ich kann es nur jedem empfehlen: Wenn ihr Lust habt, die Heldenreise anzutreten – dann jetzt.“
„Wir sind über unsere Firma hierhergekommen. Mein Kopf ist komplett leer. Ich kann es nur jedem empfehlen, das zu machen. Wenn ihr Lust habt, die Heldenreise anzutreten – dann jetzt.“
„Ich bin noch ganz emotional und kann es kaum in Worte fassen. Ich würde es jedem empfehlen: einfach machen und sich darauf einlassen.“
„Ich bin noch ganz emotional. Es fällt gerade unglaublich schwer, das in Worte zu fassen, aber ich würde es auf jeden Fall jedem empfehlen. Einfach machen und sich einfach darauf einlassen. Los geht’s!“
„Ich fühle mich total erfüllt und befreit. Eine ganz besondere, wertvolle Zeit, von der ich ganz viel für mein Leben mitnehme.“
„Ich bin Carolin und habe gerade die Heldenreise gemacht. Ich fühle mich total erfüllt und befreit von all den wunderbaren Erlebnissen hier in der Gruppe und mit den Leiterinnen. Es war für mich eine ganz besondere, wertvolle Zeit, von der ich ganz viel für mein Leben mitnehme. Ich bin total dankbar und kann es jedem nur wärmstens ans Herz legen, diese Erfahrung zu machen – sie ist wirklich unbeschreiblich.“
„Das war die schönste, interessanteste, gefährlichste und beste Reise meines Lebens.“
Der nächste Schritt nach deiner Heldenreise®:
Die Heldenreise® hat vieles in Bewegung gebracht. Doch sie ist nicht das Ende deiner Entwicklung – sondern der Anfang.
Es gibt Themen, die sich erst zeigen, nachdem du die Heldenreise® erlebt hast. Manche brauchen Zeit. Andere setzen genau die Erfahrungen voraus, die du dort gemacht hast. Deshalb bauen unsere weiterführenden Seminare auf der Heldenreise® auf und gehen jeweils deutlich tiefer in einen bestimmten Lebensbereich.
Je nachdem, was dich gerade beschäftigt, wartet eine andere Reise auf dich.
AI Modified
Vier mögliche Themen, in die Absolventen nach der Heldenreise® tiefer eintauchen wollen
Nach der Heldenreise können sich oft ganz konkrete Themen zeigen, die nochmal genauer angeschaut werden wollen.
Vielleicht merkst du, dass dich bestimmte Worte oder Situationen immer noch stärker treffen, als du es dir wünschst.
Du hast das Gefühl, dass du bestimmte Seiten an dir selbst noch nicht kennst und es da mehr zu verstehen gibt.
Vielleicht erkennst du Muster in deinem Verhalten, aus denen du immer wieder heraus möchtest.
Oder es gibt Lebensabschnitte, mit denen du noch nicht vollständig abgeschlossen hast.
Genau hier setzen die nächsten Reisen an. Jede von ihnen greift ein konkretes Thema auf und gibt dir den Raum, dich damit gezielt auseinanderzusetzen.
Vier Wege zur Weiterentwicklung nach der Heldenreise®
Family Circles:
Unsere ersten Beziehungen prägen uns oft ein Leben lang. Wer familiäre Muster erkennt, versteht viele eigene Verhaltensweisen besser und findet neue Wege im Umgang mit den Menschen, die ihm am nächsten stehen.
Lover’s Journey:
Jeder Mensch trägt männliche und weibliche Anteile in sich. In der Lover’s Journey begegnest du diesen Seiten deines Wesens bewusster und entwickelst ein vollständigeres Verständnis dafür, wer du bist und wie du Beziehungen gestaltest.
Tod und Auferstehung:
Oftmals ist es schwer, alte Wunden zu schließen und endlich eine Person oder Situation vollständig loszulassen. Hier lernst du, mit Lebensabschnitten abzuschließen und neue Wege zu beschreiten.
Schatten:
Du möchtest verstehen, warum dich bestimmte Personen oder Situationen noch immer aufwühlen? Im Schatten-Seminar erforschst du die Seiten in dir, die im Alltag oft verborgen bleiben – und lernst, Trigger besser zu verstehen und bewusst mit ihnen umzugehen.
Dein nächster Schritt beginnt mit der richtigen Reise
Jedes unserer weiterführenden Seminare baut auf den Erfahrungen der Heldenreise® auf und widmet sich einem Thema, das sich oft erst danach vollständig entfaltet. Statt möglichst viele Inhalte auf einmal zu behandeln, erhält jedes Seminar den Raum, ein zentrales Lebensthema intensiv zu erforschen. Du musst dabei nicht wissen, welche Antworten dich erwarten. Es genügt, wenn du spürst, welches Thema dich gerade begleitet.
Den Rest trägt der geschützte Rahmen, die bewährte Methodik und die Erfahrung unseres Teams.
AI Modified
Was dich erwartet:
Seminare, die speziell auf Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Heldenreise® aufbauen.
Intensive Selbsterfahrung mit einem klaren thematischen Schwerpunkt.
Erfahrene Seminarleiterinnen und Seminarleiter, die dich sicher durch den Prozess begleiten.
Eine Gemeinschaft von Menschen, die bereits einen ähnlichen Weg gegangen sind.
Ein geschützter Raum, in dem persönliche Entwicklung in deinem eigenen Tempo möglich ist.
Seit vielen Jahren begleiten wir Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg. Die weiterführenden Seminare sind bewusst so aufgebaut, dass sie dort ansetzen, wo die Heldenreise® endet, und dir ermöglichen, genau das Thema zu vertiefen, das in deinem Leben gerade Aufmerksamkeit braucht.
Für deinen Entwicklungsweg empfehlen wir die Reihenfolge Family Circles, Lover’s Journey, Schatten, Tod und Auferstehung. Auch unsere Dreijahresgruppen sind eine tolle Möglichkeit, wenn du alle Seminare in einer festen Gruppe machen möchtest.
In vier Schritten zu deiner nächsten Reise
Seminar Auswählen
Schau dir die einzelnen Seminare an und finde heraus, welches Thema dich aktuell am meisten anspricht.
Platz Sichern
Wähle einen passenden Termin und melde dich für dein Wunschseminar an.
Vorbereiten & Ankommen
Vor Seminarbeginn erhältst du alle wichtigen Informationen, damit du dich gut auf deine nächste Reise vorbereiten kannst.
Den nächsten Schritt gehen
Gemeinsam mit erfahrenen Seminarleiterinnen und Seminarleitern tauchst du tiefer in dein Thema ein und setzt deine persönliche Entwicklung fort.
Welche Reise passt zu deinem aktuellen Thema?
Du weißt bereits, wie sich eine Reise im Institut für Gestalt und Erfahrung anfühlt. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, den nächsten Schritt zu gehen.
Informiere dich über die einzelnen Seminare, finde das Thema, das dich gerade am meisten anspricht, und sichere dir deinen Platz. Bei Fragen unterstützen wir dich gerne dabei, die passende Reise für deinen weiteren Weg zu finden.
Seit 1994 begleitet die Heldenreise® bereits über 6000 Menschen bei ihrer persönlichen Entwicklung
Das Institut für Gestalt und Erfahrung steht in der Tradition der Gestaltarbeit und der humanistischen Psychologie. Die Heldenreise®, auf der viele unserer Seminare aufbauen, wurde ursprünglich von Paul Rebillot entwickelt und verbindet Elemente aus Gestalttherapie, Körperarbeit und Ritualarbeit zu einem intensiven Selbsterfahrungsprozess.
Auf dieser Grundlage ist über die Jahre ein vielfältiges Seminarangebot entstanden, das Menschen dabei unterstützt, sich selbst besser zu verstehen, alte Muster zu erkennen und neue Wege im eigenen Leben zu gehen.
Unsere Seminarleiterinnen und Leiter haben diesen Weg selbst durchlaufen: von der Heldenreise® über weiterführende Seminare bis hin zur Ausbildung. Sie bringen sowohl persönliche Erfahrung als auch eine fundierte Ausbildung mit und begleiten dich mit Klarheit, Präsenz und einem sicheren Gespür für Prozesse.
So entsteht ein Rahmen, der dir Orientierung gibt und gleichzeitig genug Raum lässt, deinen eigenen Weg zu gehen.
AI Modified
Die Heldenreise®: Das Original!
Viele Absolventen unserer Ausbildungen der Gestalt- und Tanztherapie sowie in der Leitung der Heldenreise® haben eigene Institute gegründet. Wir haben die Heldenreise®, wie sie in Europa angeboten wird, nach direkter Ausbildung durch Paul Rebillot entwickelt.
Unsere Seminarhäuser
Unsere Seminare finden in sorgfältig ausgewählten Seminarhäusern statt, die Ruhe, Natur und den passenden Rahmen für intensive Selbsterfahrung bieten. Fernab vom Alltag entsteht ein Ort, an dem du dich ganz auf deine persönliche Reise konzentrieren kannst.
Je nach Seminar und Termin variiert der Veranstaltungsort. Alle Informationen zum jeweiligen Seminarhaus, zur Anreise und zur Unterkunft findest du direkt auf der jeweiligen Seminarseite.
Seminarhäuser
Seminarhaus Herberge bei Wasserburg am Inn
Ort: Unteröd 7, 83123 Amerang
Uni im Bauernhaus Gossberg
Ort: Reichenbacher Str. 15, 09661 Striegistal OT
Seminarhaus Holzmannstett bei Wasserburg am Inn
Ort: Holzmannstett 1, 83539 Pfaffing
Labenbachhof – Seminarhaus Ruhpolding
Ort: Froschsee 7, 83324 Ruhpolding
Unser Team:
Franz Mittermair
Mitbegründer IGE & Gesellschafter
Torsten Zilcher
Mitbegründer IGE & Gesellschafter
Sonja Mittermair
Leitungsteam & Gesellschafterin
Moritz Hartung
Geschäftsführender Gesellschafter
Fredrik Jan Hofmann
Leitung Österreich
Manuela Mühlemann
Leitung IGE Schweiz
Timo Keppner
Qualitätssicherung IGE
Michaela Kranz
Leitung Administration und Organisation
Birke Knopp
Qualitätssicherung IGE
Roland Schöfmann
Qualitätssicherung IGE
Nadine Klimek
Qualitätssicherung IGE
Häufige Fragen zur Heldenreise®
Muss ich vorher die Heldenreise® absolviert haben?
Ja, die Heldenreise® muss vorher absolviert werden. Die weiterführenden Seminare bauen auf den Erfahrungen der Heldenreise® auf und entfalten nur im Zusammenspiel ihre volle Wirkung.
Woher weiß ich, welches Seminar zu mir passt?
Überlege, welches Thema dich aktuell im Alltag am meisten beschäftigt. Die Beschreibungen der einzelnen Seminare helfen dir dabei, den passenden nächsten Entwicklungsschritt zu finden. Wenn du unsicher bist, beraten wir dich auch gerne persönlich.
Kann ich die Seminare in beliebiger Reihenfolge besuchen?
Ja. Es gibt keine feste Reihenfolge. Entscheidend ist, welches Thema für dich gerade im Vordergrund steht.
Muss ich bereits Erfahrung mitbringen?
Außer der Teilnahme an der Heldenreise® brauchst du keine weiteren Voraussetzungen. Jedes Seminar holt dich dort ab, wo du auf deinem persönlichen Weg gerade stehst.
Wie intensiv sind die Seminare?
Die Seminare laden zu einer tiefen Auseinandersetzung mit dir selbst ein. Gleichzeitig wirst du während des gesamten Prozesses von erfahrenen Seminarleiterinnen und Seminarleitern begleitet.
Was passiert nach dem Seminar?
Viele Teilnehmende nehmen neue Perspektiven, mehr Klarheit und konkrete Impulse für ihren Alltag mit. Welche Veränderungen sich daraus entwickeln, ist so einzigartig wie jede persönliche Reise.
© 2026 IGE | Alle Rechte vorbehalten.